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À propos.
Bien manger, comprendre les besoins de son corps, apprendre à mieux gérer son stress… Autant de clés pour préserver sa santé au quotidien, surtout quand on prend soin d’un proche.
### 🥗 AIDANTS : ET SI VOUS PRENIEZ AUSSI SOIN DE VOUS ?
**La Maison des aidants vous propose deux ateliers autour de l’alimentation et de la naturopathie, animés par Léa Brière, docteure en pharmacie, naturopathe et olfactothérapeute.**
Au programme : des conseils simples pour composer des repas équilibrés, mieux choisir ses aliments, comprendre le fonctionnement de la digestion et découvrir les effets du stress sur celle-ci.
📅 Lundi 16 novembre, de 10h à 12h : apprendre les clés d’un repas équilibré.
📅 Lundi 23 novembre, de 14h à 16h : comment éviter les pièges des régimes restrictifs.
⚠️ La participation aux deux ateliers est nécessaire.
📞 Inscriptions auprès de la Maison des aidants : 03 21 77 47 48
✉️ [maisondesaidants@ghsc.fr](mailto:maisondesaidants@ghsc.fr)
2 dates · voir le détail
- Lundi 16 novembre 202610 h – 12 h
- Lundi 23 novembre 202614 h – 16 h
- Source
- DATAtourisme
Sur place.
rue Léonie Stienne, 62220 Carvin
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Événements à moins de 20 km sur les mêmes dates.
