Encadré par un professionnel agréé, découverte des techniques et réflexes à adopter avec mises en situation réelle.
**Animé par Patrick Lattion, coach sportif.**

* Mardis 3, 10, 17 et 24 novembre
* 14h – 16h
* Espace de quartier Grottes - Salle de la Palette,
* Rue du Grand-Pré 11, 1202 Genève
* Gratuit, sur inscription par session (4 cours) au 0800 44 77 00 (places limitées)

Retrouvez l'ensemble des activités pour les seniors dans le document suivant: [Programme d'activités seniors - septembre à décembre 2026 (pdf)](https://www.geneve.ch/document/programme-activites-seniors-sept-26)